Leren hoe je een voetmassage moet geven is niet moeilijk. Dag-in dag-uit rondlopen kan zo zijn tol eisen op je voeten. Of je nu voor een klas staat, in een …
Massagesoorten: Aromatherapie massage
Aromatherapie is een soort van alternatieve geneeswijze die gebruik maakt van etherische oliën en andere aromatische plantenonderdelen om je gezondheid en humeur te verbeteren.
Aromatherapie is een brede term die …
Massagesoorten: Bindweefselmassage
Wat is een bindweefselmassage?
Het is een massagesoort die zich focust op de onderliggende lagen van je spieren en bindweefsel. Het wordt vooral gebruikt voor chronische pijn of gebieden die …
Massagesoorten: Sportmassage
Sportmassage is een speciale vorm van massage en wordt meestal uitgevoerd voor, tijdens of na sport evenementen. Het doel van deze massage is om de atleet klaar te maken om …
Massagesoorten: Reflexologie
Wat is reflexologie
Reflexologie is het uitoefenen van druk op de voeten en handen. Hierbij worden specifieke duim, vinger en hand technieken gebruikt. Bij reflexologie is er geen sprake van …
Massagesoorten: Shiatsu
Shiatsu is tegenwoordig een vrij normaal woord in de Westerse wereld. Het is een Japanse vorm van drukmassage (acupressuur). Het woord betekent letterlijk vingerdruk (shi = vinger / atsu = …
Massagesoorten: Zweedse Massage
Waarom een Zweedse Massage
Er wordt gezegd dat de Zweedse massage de meest basic methoden gebruikt. De bedoeling van deze massage is ervoor zorgen dat het lichaam meer zuurstof opneemt …
Massagesoorten: Thaise Massage
De Thaise massage is tegelijk uitzonderlijk en een zeer bevredigende ervaring. Het is één van de meest kenmerkende soort van alle massages.
Korte Geschiedenis
Meer dan 2.500 jaar geleden is …
Hoe kies je de perfecte massageolie
Massage oliën worden gebruikt bij natuurlijke behandelingen voor het lichaam zolang we ons al kunnen herinneren. Ze worden tegenwoordig vooral gebruikt voor de extra prikkelingen tijdens een massage.
Veel verschillen
…
Hulpmiddelen voor massages
Massages kunnen één van de meest aangename ervaringen zijn die je kan meemaken. Er zijn zelfs verschillende voordelen van massages krijgen. Het doet zo goed omdat je je beter voelt …
De voordelen van een massage
Als je van plan bent om je te laten masseren, is dit een zeer goed plan. Er hangen namelijk veel verschillende gezondheidsvoordelen aan vast.
Paniek
Het eerst op de lijst …
Top 10 Massagetips
Hier volgt een lijstje met 10 tips om een massage zo aangenaam mogelijk te laten verlopen.
1) Zo relaxed en ontspannen mogelijk
Het is van groot belang dat de persoon …