Berichten

Sauna, Infrarood Sauna

Een sauna nemen bij je thuis is een goede manier om te kunnen ontsnappen aan het dagelijkse drukke leven. Enkele minuten in de warmte van de sauna kan je volledig ontspannen en je krijgt terug veel energie. Hierbij enkele tips om je volgende saunabeurt nog beter te laten verlopen.

Tip 1: Zoek het juiste moment

Kort in de sauna gaan … Verder lezen >>

Infrarood Sauna

Herboren na een infrarood sauna.

Een infrarood sauna is een nieuwere variant in het sauna gebeuren. Hierdoor heeft hij misschien zelfs nog meer voordelen te bieden dan een traditionele sauna.

Tegenwoordig wordt de sauna vooral gebruikt voor zijn voordelen op vlak van gezondheid tegenover het spirituele van vroeger. De infrarood sauna is hier geen uitzondering op en wordt bezien als … Verder lezen >>