Berichten

yogablokken

Je hebt je eigen yoga mat gekocht en bent gekleed om yoga te beoefenen, wat volgt er nu?

De startersgids voor yoga accessoires

Wat we in het Westen kennen als “Yoga” is voornamelijk gebaseerd op een combinatie van Patanjali’s Yoga Sutras en de Hatha Yoga Pradipika wat populair werd door B.K.S. Iyengar. Een van … Verder lezen >>

yoga mat, yoga matten

Startersgids voor de basis van Yoga oefeningen

De populariteit van yoga overspoelt de markt met kledij, accesoires en andere hulpmiddelen. Maar zijn ze allemaal wel noodzakelijk ? Hier is een overzicht van het materiaal voor de beginnende yogi/yogini.

Koop je eigen yoga mat

Het komt veel voor dat beginners een yoga mat lenen voor de eerste sessies bij de fitness … Verder lezen >>

Massage apparaat

Massages kunnen één van de meest aangename ervaringen zijn die je kan meemaken. Er zijn zelfs verschillende voordelen van massages krijgen. Het doet zo goed omdat je je beter voelt terwijl elke spier bewerkt en je lichaam gestreched wordt.

De juiste hulpmiddelen

Een massage op zich is al zeer zalig, maar stel je eens voor dat hier nog een extraatje … Verder lezen >>