Hot stone massage, de nieuwe hype?

Een hot stone massage is een speciale soort massage waarbij er gebruik wordt gemaakt van platte, afgeronde, verwarmde stenen. Ze kunnen gebruikt worden door ze op het lichaam te plaatsen terwijl ze andere delen masseren of als hulpmiddelen samen met hun handen.

De warmte van de stenen zorgt ervoor dat de opgespannen spieren klaar gemaakt worden voor een diepere, snellere massage. Het werkt tegelijk ook relaxerend.

Geschiedenis van massage met verhitte stenen

De Indianen gebruikten al opgewarmde stenen om hun spierpijn te genezen. Deze werden dan verhit in het vuur. De moderne variant van een hot stone massage werd dankzij Mary Nelson bedacht. Ze noemde het de LaStone Therapie. Dit had een Indiaanse spiritueel gedeelte waarvoor een opleiding en diploma nodig was.