Massage oliën worden gebruikt bij natuurlijke behandelingen voor het lichaam zolang we ons al kunnen herinneren. Ze worden tegenwoordig vooral gebruikt voor de extra prikkelingen tijdens een massage.
Veel verschillen
Massageolie komt in verschillende geuren, kleuren en texturen voor. Je moet wel in het achterhoofd houden dat niet elke soort goed is voor iedereen. De huid van sommige mensen zijn veel gevoeliger of zelfs allergisch voor bepaalde bestandsdelen. Daarom kan je het beste eens op voorhand testen waaraan je allemaal allergisch bent voor je hier mee gaat experimenteren. Als je weet dat je ergens allergisch voor bent, kan je deze al van je lijstje schrappen.
Sommige soorten kunnen al redelijk snel vervallen en hierdoor slecht beginnen te ruiken. Plaats deze dan in een donkere ruimte om ze langer te kunnen bewaren.
Top 5
1) Amandel olie
Amandel olie is één van de populairste soorten massageolie die professionele masseurs/masseuses gebruiken. Het zorgt ervoor dat je handen gemakklijk over het lichaam glijden. De amandel olie wordt ook snel door het lichaam opgenomen zodat je niet achteraf met een vettig gevoel blijft zitten.
- Prijs: Redelijk
- Kleur: Licht Geel
- Voordelen: Irriteert de huid meestal niet, laat geen vettig gevoel achter
- Nadelen: Niet gebruiken bij een allergie van noten
2) Abrikozenpit Olie
Deze massageolie is van structuur en kleur vergelijkend met amandel olie. Het is rijk aan vitamine E, dit zorgt ervoor dat deze massage olie beter bewaard dan de gemiddelde soort.
- Prijs: Redelijk (iets duurder dan amandel olie)
- Kleur: Licht Geel
- Voordelen: Irriteert de huid meestal niet, laat geen vettig gevoel achter, goed alternatief voor amandel olie bij noten allergie, goed houdbaar
- Nadelen: Geen
3) Jojoba olie
Jojoba is een soort was dat uit de noten van jojoba struik. Het wordt wel een olie genoemd, omdat bij kamertemperatuur ze wel vloeibaar is. Dit is een zeer goede optie wanneer je last hebt van acne omdat er antibacteriële eigenschappen aan gelinkt zijn.
- Prijs: Duurder
- Kleur: Geel
- Voordelen: Irriteert de huid meestal niet, laat geen vettig gevoel achter, zeer goed houdbaar
- Nadelen: Wordt snel geabsorbeerd door het lichaam (meerdere keren aanbrengen), prijs
4) Kokosnoot olie
Je denkt misschien dat kokosnoot olie wit en dik is, maar de massageolie hiervan is eigenlijk zeer vloeibaar en niet vettig. Het grootste voordeel is dat deze olie niet de neiging heeft om plekken achter te laten, terwijl dit bij andere wel eens het geval kan zijn.
- Prijs: Redelijk
- Kleur: Wit, licht grijs
- Voordelen: Laat geen plekken achter, zeer goed houdbaar
- Nadelen: Geen
5) Zonnebloem 0lie
Zonebloem olie laat geen vettig gevoel achter. Het zorgt voor een gezondere huid. Je kan de olie het best in een donkere ruimte bewaren (of kleine hoeveelheden) want de olie wordt sneller slecht.
- Prijs: Duurder
- Kleur: Wit, licht geel
- Voordelen: Laat geen vettig gevoel achter, zeer goed voor de huid
- Nadelen: Houdbaarheid, oppassen bij allergie aan de zonnebloem soort
Andere soorten massageolie
Cacao boter
Het heeft een chocolade geur, maar is vast bij kamertemperatuur. Dus je moet het mengen met een andere olie, of in kleine hoeveelheden gebruiken
Avocado olie
Redelijk duur (dubbele van amandel olie) en heeft een donker groene kleur. Doordat deze dikker is dan de meeste soorten is mengen met een andere massageolie aangeraden. Ook moet je oppassen bij een allergie voor latex.
Kukui Noten Olie
Deze olie is afkomstig van Hawaii en laat geen vettig gevoel achter. Het grootste voordeel van deze olie is dat ze gebruikt kan worden voor alle huidtypen, van vettige huid tot verbrande huid.
Lotions en gels
Tegenwoordig wordt er ook meer en meer gebruik gemaakt van lotions en gels. Deze zijn speciaal hiervoor op de markt gebracht.
Welke massageolie heb je al gebruikt en wat is jouw top 5?