Zelfs wanneer je ontspant, kan je het beste uit jezelf halen. Zorg er alleen voor dat je het goed doet. Savasana of de ”lijkhouding” kan op het eerste zicht een …
Yoga accessoires: Yoga dekens, bolsters/kussens en stoelen
Je hebt nu al je yogamat, riem en blokken en bent klaar om je yoga accessoires te vervolledigen. Hier vind je meer informatie voor de rest van de accessoires …
Zwangerschapsyoga: Iets voor jou?
Wat is zwangerschapsyoga?
Het is een rustige vorm van yoga die rekening houdt met de veranderlijke noden van je lichaam tijdens de zwangerschap. Yoga tijdens de zwangerschap biedt ondersteuning en …
Yoga Accessoires: Yoga Riem, Yoga Blokken
Je hebt je eigen yoga mat gekocht en bent gekleed om yoga te beoefenen, wat volgt er nu?
De startersgids voor yoga accessoires
Wat we in het Westen kennen als …
Yoga Accesoires: Yoga matten, Yoga kledij
Startersgids voor de basis van Yoga oefeningen
De populariteit van yoga overspoelt de markt met kledij, accesoires en andere hulpmiddelen. Maar zijn ze allemaal wel noodzakelijk ? Hier is een …
Thuis Yoga Beoefenen
Vermijd de kosten van yogalessen en start thuis je eigen yoga studio met behulp van online lessen en filmpjes.
Yoga voor iedereen
Mensen van alle leeftijden kunnen profiteren van yoga. …